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他们在“厚德载物，经世致用”的校训精神滋养下，以热血浇灌希望，用拼搏铸就辉煌，让梦想在汗水中生根发芽。他们孜孜不倦、精进不休，于知识的瀚海中深潜探索；修身正己、砥砺德行，让品德之光熠熠生辉；沉稳果敢、自信昂扬，面对挑战时从容以对。他们就是逐梦的绥院学子。系列报道《学子风采》今天带你走进音乐学院程瑶利的故事。

个人简介

程瑶利，女，绥化学院音乐学院2023级舞蹈编导专业学生，班级团支书。曾获国家奖学金、校级综合奖学金；参与“七校边疆行”主题社会实践并获评“社会实践标兵”；多次参与社区文化志愿服务及公益演出，致力于以舞蹈服务社会、传递温暖。

一.分秒必争 履践致远

提及申请国奖过程中最艰难的瞬间，程瑶利坦言是“迎新晚会排练、班级事务与奖学金申报材料‘三撞’”的时期。白天泡在练功房带着同学抠动作，夜晚回到宿舍强忍困意整理申报资料，她用“拆分任务、固定时段、高效切换”三个方法，在学业、练功与团支书工作的夹缝中寻得平衡。

她习惯每晚规划次日事项，将任务拆解为小板块，利用上课路上等碎片时间处理班级消息，守住学业主线，灵活穿插实践。这份在多重角色间从容切换的能力，不仅让她顺利斩获国奖，更让迎新晚会的舞台聚光灯下，那份因完美演绎而收获的掌声，显得格外珍贵与值得。

二.百炼成钢 艺以载德

对舞蹈生而言，身体的极限与心理的关卡是必经之路。古典舞中的跳跃动作，曾是程瑶利最难啃的“硬骨头”——因旧伤手术，膝盖的隐痛与心理的阴影一度交织。她的突破方式朴实而坚韧：对着镜子反复打磨脚下发力，分解基础动作，增强核心稳定，在肌肉的酸胀中一次次起跳、落地。

这份对专业的敬畏，更延伸到她对“德艺双馨”的深刻理解。在她看来，“艺”是专业功底，是用肢体传递美的能力；“德”是立身之本，是对艺术的敬畏与对社会的责任感。她常参与社区志愿服务，为老人和孩子跳舞，在实践中将“德”融入“艺”，让每个动作有温度，每个作品有态度。

三.扎根本土 采风润艺

从张桂梅扎根大山办教育，到黄文秀返乡扶贫奉献青春，这些榜样身上“向下扎根、向上生长”的韧劲深深触动着程瑶利。这份触动让她在练功时更沉得下心，不片面追求技巧的光鲜，而是扎实打磨基本功；也让她在人生选择上，更倾向参与公益演出、乡村美育等“有温度的事”。

暑假“边疆行”社会实践，她在历史陈列馆听到“宁肯站着死，绝不跪着生”的抗战故事，深感肩上责任之重；在社区为留守儿童跳舞，看到孩子们眼中纯真的欢喜与向往，她领悟到“艺术源于生活，也该温暖生活”——这份给予他人快乐的温暖，远比奖项更为珍贵。

学姐寄语

不要害怕起步时的笨拙，也别辜负每一份热爱。在练功房反复打磨的动作，在学业上遇到的难题，只要你肯沉下心去做，时间会给你答案。

多去看看生活里的风景，多尝试那些看似与专业无关的事，它们都会成为你未来路上的丰厚养分。请相信自己，你走的每一步，都算数。愿我们都能脚踏实地，向远山而行，在属于自己的赛道里，舞出生命的热烈与光彩。

来源：党委宣传统战部

撰稿：大学生融媒体中心 耿铭爽 尚佳炜 陈浩天

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排版：大学生融媒体中心 崔志鹏